【日吉】講義Ⅱ 健康とスポーツの科学

※秋学期のみの授業です。
2 単位 秋学期: 木4

実施場所

体育研究所講義室1

担当教員

山内 賢
有馬 ふじ代
井ノ口 美香子
奥山 靜代
武田 彩乃
三戸 麻子
横山 裕一

担当教員から履修者へのコメント

本当の富とは健康のことであり、金や銀のことではない。-ガンジーの言葉-
この講義では、「健康とは何か?」を大テーマにして、様々な疾病と健康、運動に関する知識をオムニバス形式の授業によって理解を深め、集団レベルでの健康の増進と疾患の予防について考えます。「健康の維持・改善は自己責任である」ことを自覚するために、1)健康・疾病・障害の基礎的な概念、2)疫学の考え方に基づく疾病と健康を同格とする理論、3)健全生活に必要な疾病のコントロールとヘルスプロモーションの考え方、4)スポーツ(日常生活活動を含む)と規則的な生活習慣が健康にどのような影響を及ぼすかの科学的知見、5)適切な運動を効果的また安全に日常生活に取り入れる方法を習得します。