1 単位（春学期）・1 単位（秋学期）　春学期・秋学期： 火１/木２

実施場所

綱町武道館

担当教員

奥山 靜代

担当教員から履修者へのコメント

初心者を対象としており、個々の体力等に合わせて実施していきます。様々な運動にトライし、自分の身体と向き合いながらコンディションを整えたり、自分に合った運動方法を見つけましょう。