2021.02.04

専任講師の稲見崇孝 君が監訳した専門書籍が東洋館出版株式会社から出版されました。

Moritz Schumann, Bent R Ronnestad, 稲見崇孝, 峯田晋史郎, 山岸卓樹, 山口翔大.. コンカレントトレーニング 最高のパフォーマンスを引き出す「トレーニング順序」の最適解.

この書籍は、最新研究の包括的な概要を提供することにより、体力とスポーツ、パフォーマンスの向上に関するコンカレントトレーニングの概念を明確にすることを目的に記載された書籍を翻訳したものです。本書は、有酸素運動などの持久性運動と、筋力トレーニングなどのレジスタンストレーニングをどのように組み合わせていくことが良いのか？ということを詳細に解説しています。相互干渉作用といわれる両者をうまく組み合わせられなかった際のデメリットは、コンディショニングを勘案していく上で大変重要な知見となります。

詳しくは以下をご覧ください（外部サイトにリンクされています）。

東洋館出版株式会社

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