助教の東原綾子君の研究チームが投稿した論文が掲載されました。

Biceps Femoris Muscle is Activated by Performing Nordic Hamstring Exercise at a Shallow Knee Flexion Angle
Norikazu Hirose, Masaaki Tsuruike and Ayako Higashihara
Journal of Sports Science & Medicine
DOI: 10.52082/jssm.2021.275

この研究は、スポーツ活動中に好発するハムストリングス肉離れの受傷予防トレーニングとして推奨されているノルディックハムストリングエクササイズに関して、傾斜台を利用することで負荷の調整を容易にし、トレーニングの目的に合わせて段階的なトレーニングが可能となることを示しています。

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